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22 abr. 15
Diario de Draglist, 22 abr. 15
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Woke at 203.8. Targeting 1000 calories today. Have 530 planned through the workday.
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, 22 abril 2015:
773 kcal
Grasa: 30,86g | Prot: 74,09g | Carbh: 64,12g.
Desayuno:
EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
Monster Beverage Zero Ultra, Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Strawberry Cheesecake Protein Bar, Wilson Produce Sweet Mini Peppers.
Cena:
Lettuce, Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops, Celsius Wild Berry Soda.
Pasa Bocas / Otros:
Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, centrum silver multivitamin.
más...
3445 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
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Comentarios
Go Bill, Go!!!!! Awesome!!!! I was actually happy with my scale reading this morning also. I got my weigh in this Friday the 24th!
22 abr. 15 por el miembro:
pwrestlephoto
You will be back where you want to be, before you know it!
22 abr. 15 por el miembro:
FrankieBluEyes
Predicting a sub-200 weigh in very soon.
22 abr. 15 por el miembro:
jmb3450
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