Diario de Elcol, 25 ene. 23

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Hoy sin ganas de nada, escalivada casera templada con atún, huevo duro y aceitunas.
Y bien de pan.
Espero que el frío no dure mucho más porque no gimnasio ni nada, solo tengo ganas de sofá y mentira…😅😅😅

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:

1349 kcal

Grasa: 63,12g | Prot: 50,41g | Carbh: 132,35g. Desayuno: la Muralla Mantecado Limón sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Pueblo, La Española Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Cena: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Calabaza Asada, Hacendado Queso Gallego. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano. más...