|
|
1511 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 83,06g | Carbh: 221,34g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Fanta Limón, Huevo Frito, DIA Chorizo Sarta Dulce, Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos, Pan Blanco. Cena: Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Alga Nori, Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Sopa de Miso, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
|
|
 Comentarios
That's good, I am doing 5k steps a day, but I only use my cellphone, I need to buy a smart band to better track my steps.
29 ene. 23 por el miembro: Shark3000
|
Shark3000 I use my phone too! Just walking with my dog twice a day.
29 ene. 23 por el miembro: virlinet
|
Good idea, Your dog enjoys too.
30 ene. 23 por el miembro: Shark3000
|
Yo también uso Google fit, solo para los pasos de calle (en casa y el trabajo dejo el móvil quieto). Esta semana me ganas de 12000 pasos
30 ene. 23 por el miembro: GemmaFer
|
GemmaFer lo importante es moverse! 🤗
30 ene. 23 por el miembro: virlinet
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virlinet
|