Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 79,21g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Ñoquis Pollo y Verduras. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Recondo Hogaza de Pan Rústico. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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