Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 80,64g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Lidl Hummus Clasico, Oroweat Pan Pipas, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Patata Asada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Pollo Asado. Cena: Hacendado Nachos, Guacamole, Oroweat Pan Pipas, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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