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Primer desayuno a las 7..segundo a las 11:3, el estress de la espeespera
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1134 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 59,71g | Carbh: 183,46g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Azucarera Azúcar Blanco, Tomates, Pan Blanco, Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Philadelphia Queso para Untar Light, Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Lentejas, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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