Diario de fitness.coach.bianca, 07 may. 23

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comiendo 2300 kcal, entrenando fuerza imtenso 4 veces x semana, tomando creatina... bajando en la báscula... sólo confía en el proceso y date tiempo para evolucionar

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Comentarios

Así estoy yo también... después de bajar 8kg d grasa, ahora toca coger masa muscular. De momento en fase volumen controlada para no engordar mucho que está ahí el verano !

16 may. 23 por el miembro: CinFit89

Buenaaaa

17 may. 23 por el miembro: fitness.coach.bianca


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