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01 jun. 23
Diario de fitness.coach.bianca, 01 jun. 23
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, 01 junio 2023:
1837 kcal
Grasa: 39,60g | Prot: 122,92g | Carbh: 226,98g.
Desayuno:
Miel, Lidl Arándanos Congelados, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Erix Nutricion Whey Protein.
Almuerzo:
Sundari Arroz Original Basmati, Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Pollo Magra (Asada).
Cena:
La Molisana Fusilli Integral, Carne de Pollo Magra (Asada), Aceite de Oliva Extra Virgen.
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Comentarios
así es!! todo suma!! estilo de vida no hay un final.
01 jun. 23 por el miembro:
Carmenhuelva
eso es lo más lindo, cuando por fin cambias la manera de pensar y asumes que es algo que quieres para ti a diario y no sólo "ahh llega el verano voy a hacer dieta y deporte"
01 jun. 23 por el miembro:
fitness.coach.bianca
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