Diario de biancapao, 23 jul. 23

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Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:

1419 kcal

Grasa: 20,83g | Prot: 155,46g | Carbh: 152,35g. Desayuno: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, SaludViva Goma Guar, Arándanos, Canela, Café, HSN Sports Soy Protein Isolate. Almuerzo: Hacendado Salsa Aperitivo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Atún Natural, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Hacendado Champiñones Laminados, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. más...

1634 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

cuerpazo mi biankisss 🚀🚀🚀

23 jul. 23 por el miembro: fitness.coach.bianca

Bianca power woman 🦹🏻‍♀️💪

24 jul. 23 por el miembro: Lasaña

Gracias guapas... Estoy en un proceso que no me gustó nada... Ni mirarme quiero.... No se pq la mente nos hace pasar por estos momentos

24 jul. 23 por el miembro: biancapao

cómo te estás poniendo bombón!! madre miaaaaa eres una bomba q cuerpazoooo por favor.

24 jul. 23 por el miembro: Carmenhuelva

Por qué no te gustas nada? Te ves muy grande?

24 jul. 23 por el miembro: fitness.coach.bianca

Hay días que me veo grande, y otros pequeña, y hay días en los que me veo vacía así de alto bajos... Casi nunca es bien

24 jul. 23 por el miembro: biancapao

Eso mismo me pasa a mi, locura total, nunca estamos contentas.

24 jul. 23 por el miembro: Carmenhuelva

Ufff sé cómo te sientes.... la mente nos juega malas pasadas.... hay que aguantar la tormenta y salir de ella fortalecidas 🙏🏻✨️💜

24 jul. 23 por el miembro: fitness.coach.bianca

Fran, te la cambio por tu rutina de pierna jajaja

25 jul. 23 por el miembro: biancapao

Tocaya ... La mente puede ser nuestro aliado o nuestro enemigo....

25 jul. 23 por el miembro: biancapao

Totalmente de acuerdo 👏🏻

25 jul. 23 por el miembro: fitness.coach.bianca


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