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1143 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 105,24g | Carbh: 115,18g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Whey Protein, GutBio Guacamole, Santiveri Tostadas de Avena. Almuerzo: Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Hacendado Macarrones. Cena: Mercadona Copos de Avena . Pasa Bocas / Otros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Fresas, Hacendado Semillas de Chia. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
triceps - 45 minutos, biceps - 59 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Google Fit - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Celtibera
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