Diario de Draglist, 06 sep. 23

Box lunch at the convention center. Roast beef and cheddar

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
2005 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 180,06g | Carbh: 125,16g.   Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Water , Apples , Lidl Spicy Brown Mustard, Mayonnaise , Marketside Roast Beef & Cheddar Sub. Cena: Soleil Berry Sparkling Water, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Baked or Broiled Salmon, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
2801 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Fitbit - 23 horas y 38 minutos. más...

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Comentarios 
Looks pretty good for a box meal.  
06 sep. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
It was ok. Lots of bread.  
06 sep. 23 por el miembro: Draglist

     
 

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