Diario de Isamar66, 17 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2023:
1387 kcal Grasa: 53,06g | Prot: 102,12g | Carbh: 130,47g.   Desayuno: Tomates Rojos, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Café, Miel, Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Verdura Plancha, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Auchan Vasitos Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Cena: Mercadona Atún Natural, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Café, Leche Semidesnatada. más...

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