Diario de Draglist, 20 sep. 23

Roasted chicken with Sriracha

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1867 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 196,42g | Carbh: 88,60g.   Desayuno: Cottage Cheese Small Curd 4%, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Chomps Beef Snack Stick. Cena: Soleil Berry Sparkling Water, Kirkland Signature Three Berry Blend, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, ShopRite Broccoli Florets, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Safeway Whole Roasted Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
2478 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Fitbit - 23 horas y 35 minutos. más...

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Comentarios 
Looks good! 
20 sep. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Thanks. This was exactly my lunch today. And the total weight of the chicken (without bones) was ONE GRAM different than yesterday. Fun with numbers. 
21 sep. 23 por el miembro: Draglist

     
 

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