Diario de Emilio60, 13 oct. 23

Yogurt peli y a la cama

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1390 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 47,93g | Carbh: 186,66g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Agua (Embotellada), Arroz con Pollo, Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Cena: Manzana, Agua del Grifo, Gazpacho Casero, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
2155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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