15,8% 80 cm
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 81,25g | Prot: 147,99g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Bimbo Donuts Glacé, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo. Cena: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raulonuba
|