Diario de SaniAmani, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1654 kcal Grasa: 117,54g | Prot: 64,64g | Carbh: 84,16g.   Desayuno: Olive Oil , Blueberries , Papaya, Egg, Aldi Queso Blanco Beyaz Peynir, Avocado, Hacendado Cheddar Curado, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Café , Pascual Leche Entera. Almuerzo: Cucumber, Beef Noodle Soup, Develey Salsa Barbacoa, Millán Vicente Queso Tierno, Hacendado Hummus Classic, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Hacendado Cheddar Curado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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