Diario de SaniAmani, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1538 kcal Grasa: 108,81g | Prot: 83,22g | Carbh: 59,16g.   Desayuno: Garlic , Carrefour Parmigiano Reggiano, Ybarra Mayonesa, Prozis Pumpkin Seeds , Aldi Pechuga Pollo Asada al Horno , Hacendado Queso Cheddar Curado, Prestes Queso San Simón da Costa, Hacendado Tomate Entero Pelado, Florette Rucula, Nescafé Café, Hacendado Nata Montar. Almuerzo: Roasted Almonds, Sesame Dressing, Soy Sauce, Olive Oil , Hacendado Cebolla Troceada, Pimiento, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hoisin Sauce. Pasa Bocas / Otros: Alpen Schmaus Laugen Brezelino Sésamo , Pecans, Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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