Diario de Draglist, 26 dic. 23

Broiled seafood platter at Mike's Crab House in Riva, Maryland. Crab cake, shrimp, scallops, orange roughy.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
2390 kcal Grasa: 45,74g | Prot: 147,33g | Carbh: 130,83g.   Desayuno: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, MegaFood Daily Turmeric, Coffee. Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Coffee, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, HoneyBaked Ham Boneless Ham, Spinach, Mushrooms, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese. Cena: Baked Potato Skins, Stuffed Mushrooms, Shrimp, Oysters, Blue Moon Belgian White, Captain D's Deluxe Seafood Platter. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Whiskey, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
2527 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Fitbit - 23 horas y 41 minutos. más...

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Comentarios 
just keep getting better  
26 dic. 23 por el miembro: liv001
My fav! Yum! 
26 dic. 23 por el miembro: losingtowin1
looks delicious Draglist  
26 dic. 23 por el miembro: buenitabishop
Wow, doesn't that just look yummy 😋. 
27 dic. 23 por el miembro: Leah_guffey
Oh, yes, yes, yes!!! Nirvana! 
27 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Unbelievably good seafood on the water in Riva, Maryland. 
27 dic. 23 por el miembro: Draglist
That looks awesome and coleslaw in the back looks tasty!!! 
29 dic. 23 por el miembro: Maine coon
Yes, that was good too. But the seafood rocked! 
30 dic. 23 por el miembro: Draglist

     
 

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