Diario de fitness.coach.bianca, 19 ene. 24

estas estupenda 

Fase volumen jajaja el déficit en primavera 😂 

madre miaaa.. que envidia de la buenaaaaa.!!! algún día yo podré quitarme tanta flacidez.??? prfffff 🥴 ojalá que si... estás geniaaaaal!!  

que fisico,madre mia,mi vista me lo agradece 

Bia, estás genial 😍 

hola, me dices algún enlace para aprender de macros? no tengo ni 💡  

como puedo publicar un post como vosotros? no sé hacerlo.... estas genial 😁 😍 😊  

en dos meses seis kilos?? mi sueño!!!!!!!!!!!!!!! y puro músculo! Eres muy alta verdad? 

@pro85 gracias 🙂  

@CinFit no quería pero se dió así por circunstancias, prefiero hacer normocalorica todo el año e ir jugando con la intensidad del entreno  

@anahp sí 👌 todo es posible pero necesitarás una buena programación y por lo menos 2 o 3 años haciendo las cosas bien 

@pantera 😎💪🏻 

@susisusisu se puede hacer donde está la cámara en la pantalla principal o desde tu diario 

@marabef yo diría que mucha grasa pero tengo más acumulación en caderas, glúteos, espalda... pecho y abdomen es donde menos acumulo  

@marabef 162 cms yo diría tamaño miñon jajaja 

@andrea 💕🤗 gracias ✨️  

@susisusisu si quieres escríbeme por WhatsApp e intento ayudarte, tengo pdf con información y te puedo calcular las calorías y la distribución de macros según tus necesidades y objetivos 646 96 82 85  

Me encantan esas piernas! en ponerme así de fuerte estoy trabajando yo 🙃 

@noninaes paciencia y sobrecarga progresiva! Espero ver fotos de tus gainssss 💃🏻✨️ 

Que va!!! Espectacular!!!!!!!