Diario de Emilio60, 24 ene. 24

Desayuno

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1191 kcal Grasa: 39,89g | Prot: 59,50g | Carbh: 139,39g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Italiamo Amaretti, Agua (Embotellada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo. más...
2261 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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