Diario de Emilio60, 26 ene. 24

Yogurt y a la cama

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
2113 kcal Grasa: 69,75g | Prot: 219,61g | Carbh: 206,72g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Arehucas Vodka Caramelo, Cruzcampo Cerveza, Palacios Chorizo Picante, La Nora Callos con Garbanzos , Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Cena: Agua del Grifo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo, Hacendado Galletas Saladas . más...
2205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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