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Hoy con arroz integral.
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2170 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 148,42g | Carbh: 272,81g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, IFA Eliges Coco Rallado Desecado, IFA Eliges Nueces, Azúcar, Café, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Bebida de Soja, Hacendado Banana, DIA Copos de Avena, DIA Soluble al Cacao, Mercadona Claras de Huevo, Pastel pan, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Manzanas Granny Smith, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Hacendado Calabaza, DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Garbanzo Pedrosillano Cocido, DIA Arroz Integral. Cena: Findus Setas con Ajo y Perejil , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Roja, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Iberitos Paté Ibérico al Roquefort, Azúcar, Café, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Pan 15 Cereales y Semillas. más...
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 Comentarios
27 feb. 24 por el miembro: Athëlas
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Yo hasta en verano!! La comida de cuchara es lo mejor 😋
27 feb. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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Qué envidia saber cocinar así
27 feb. 24 por el miembro: Athëlas
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Pues es súper fácil, este h el de la semana pasada se hacen exactamente igual. Cuando quieras te enseño, no tiene nada que hacer, se hacen solos.
27 feb. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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28 feb. 24 por el miembro: Athëlas
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Casi, falta que se meta solo en la olla. Que es lo único que tengo que hacer 🤣
28 feb. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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