Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 18,72g | Prot: 59,52g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Pan de Molde Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Fideos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Tomate Verde, Hacendado Filetes de Panga. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Proteína en Polvo. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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