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Hoy pierna @abraham_alcaide
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1434 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 70,92g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: Lidl Panceta Duroc Curada, Pan Blanco, Huevo, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Serrano Jamón Serrano, Mandarinas, Hacendado Plátano, Hacendado Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zumo Piña sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Aldi Crackers. más...
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4098 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Abraham_wp
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