Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Abraham_wp
Diario
25 abr. 24
Diario de Abraham_wp, 25 abr. 24
Perfil de Abraham_wp
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Después de una noche larga de trabajo y 30 min de cardio y 1,5h de pesas a cojee fuerzas y a la cama
@abraham_alcaide
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2024:
766 kcal
Grasa: 10,37g | Prot: 54,87g | Carbh: 82,60g.
Desayuno:
Vino Tinto de Mesa, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco.
Almuerzo:
Hacendado Tortitas de Maíz, Sandía.
más...
4266 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos.
más...
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🤤🤤🤤🤤🤤
25 abr. 24 por el miembro:
Pablø
yo ahora mismo me tomo una copa de vino después de todo lo q has hecho y caigo en coma irreversible 🤣😘
01 may. 24 por el miembro:
Carmenhuelva
😂😂😂😂
02 may. 24 por el miembro:
Abraham_wp
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Abraham_wp
Ver la Historia Completa