Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 66,29g | Carbh: 126,10g.
Desayuno: Plátano, Café con Leche de Soja, Panecillos Tostados, Aceite de Oliva. Almuerzo: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, DIA Macedonia de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café Capsulas, Leche de Soja Ligera, Mandarina, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Avellanas, Mandarina, Gullón Mini Digestive Choco. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Correr - 11/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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