Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 68,74g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan de Espelta, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Almuerzo: Vino Merlot, Lentejas Cocidas. Cena: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Verdifresh Brotes Tiernos, Lidl Gulas. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Arándanos, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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