Diario de kutxurru, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
1268 kcal Grasa: 52,12g | Prot: 74,25g | Carbh: 98,21g.   Desayuno: Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Panrico Donut Normal, Café Capsulas, Leche de Soja Ligera, Croissants de Mantequilla. Almuerzo: Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo, Verduras Salteadas, Sondey Galletas Cacao. Cena: Milbona Skyr Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Vino Merlot, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz. más...
1855 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 12 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 5 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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