|
|
2840 kcal
|
Grasa: 135,48g | Prot: 144,81g | Carbh: 279,36g.
Desayuno: Casa Vejo Pantortillas, Leche Descremada, Té (Infusión), Melón, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Mostaza Dijon, Mayonesa, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Berenjena Cocida. Cena: IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: DIA Cacahuetes con Cáscara, DIA Cacahuetes con Cáscara, Casa Vejo Reinosas, Rosquillas de Hojaldre, Palomitas de Maíz, DIA Cacahuetes con Cáscara, Alteza Yogur Griego Natural, DIA Cacahuetes con Cáscara, Aceitunas Verdes, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, DIA Cacahuetes con Cáscara, Mercadona Jamon Serrano, Nuez, DIA Cacahuetes con Cáscara. más...
|
|
2961 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Me parece oír el ruidillo refrescante de los aspersores. zusss zusss zusss zusss!
30 jul. 17 por el miembro: EvaSieteTres
|
Así es, jejeje, son parte especial de la Siberia Castellana, jejejee
30 jul. 17 por el miembro: Juanón
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|