Diario de Rebe 15, 26 ago. 17

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873 kcal

Grasa: 29,16g | Prot: 78,84g | Carbh: 74,62g. Desayuno: Milbona Queso Quark, Moras, Pan de Centeno, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Cuajada, Cangrejo de Río (Cangrejo), Tomate Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dani Navajas al Natural. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fresa. más...

1399 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Que viva el ácido úrico!!! 😀😀

26 ago. 17 por el miembro: monyka75

Cangrejos de río o gambón rojo eso del final? *-*

26 ago. 17 por el miembro: SupSpider

Navajas... a mí particularmente no me gustan, pero me comería todo lo demás 😂🤣

26 ago. 17 por el miembro: MariaV86

Sup, son cangrejos

26 ago. 17 por el miembro: Rebe 15

Y también cosas buenas ¿no crees, Monyka75*? :) Por lo que leí recientemente acerca de los langostinos, aporta también vitaminas que desconozco si perduran tras el cocinado o no, minerales como el mangnesio y ácidos grasos omega 3. A mi me parece una opción muy acertada. No creo que las navajas y los cangrejos sean muy diferentes. A disfrutar

26 ago. 17 por el miembro: EstherGR82

Sii😀😀cosas buenas si. nada es malo en su justa medida.

27 ago. 17 por el miembro: monyka75

Valla os vais a poner morados!!!😋

27 ago. 17 por el miembro: emayafer

Estaba todo de muerte!un día no hace daño 😃

27 ago. 17 por el miembro: Rebe 15


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