Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 88,90g | Prot: 110,90g | Carbh: 214,46g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Café Manchado, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Patatas Fritas, Escalope Ternera, Litoral Fabada. Cena: Plátano, Mandarinas, Melocotones, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Café Manchado. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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