Diario de emayafer, 14 oct. 17

Woc de pechugas de pollo((pechugas de pollo,pimiento verdes/rojos,cebolla,
AOVE,zanahoria,miel,salsa de soja y semillas de sesamo.
ÑAMM!

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
2536 kcal Grasa: 93,51g | Prot: 84,43g | Carbh: 346,02g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Tarta de Manzana. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verdifresh Lechuga Iceberg, Zanahoria Cocida, Ajo, Cebollas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Cena: Tarta de Manzana, Pan Blanco, Salsa de Soya (Soja), Sésamo Tostado, Miel de Milflores, Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Descafeinado, Tarta de Manzana, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. más...
655 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Fitbit - 20 horas. más...

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Comentarios 
me encanta, qué bueno! 
15 oct. 17 por el miembro: aryak6

     
 

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