Diario de charo fernandez, 15 oct. 17

Desayunico

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
1463 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 121,81g | Carbh: 104,86g.   Desayuno: Hacendado Plátano, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Champiñones, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Huevo, Cidacos Corazones de Alcachofas, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Aceite de Oliva, Mercadona Pechuga de Pavo, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, El Pastor Queso de Mezcla Curado. Cena: Hacendado Plátano. más...
1741 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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