Diario de vicalg, 05 nov. 17

Almuerzo:

pan integral con semillas, huevo frito con aceite de oliva, 160 gr de pollo al ajillo sin piel, patatas asadas con jengibre, sal rosa, pimienta negra y tomillo, una cucharadita de mayonesa, de esa que os he aconsejado no tomar por los emulsionantes que perjudican a vuestros 100 billones de bacterias.
Esperad un momento...

¡ya he vuelto! estaba guardando un minuto de silencio por las bacterias que me cargue, sniff, saludos.

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836 kcal

Grasa: 42,71g | Prot: 51,14g | Carbh: 59,30g.   Desayuno: Vitalinea 0% Sabor Coco, Granada, Palancares Queso Semicurado sin Lactosa, Noel Pechuga de Pollo, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas. Almuerzo: Mayonesa, Pan Integral, Patata Asada, Pollo al Ajillo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...

2524 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...