Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 88,04g | Carbh: 168,46g.
Desayuno: BioCop Piadina Espelta, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Almuerzo: Hacendado Picos Camperos, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Hacendado Brochetas de Pollo. Cena: Arroz con Pollo, BioCop Piadina Espelta, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Manzana Golden, The Protein Works Te Matcha Latte, superSol Atún Claro en Aceite de Girasol. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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