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27 nov. 17
Diario de creake, 27 nov. 17
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, 27 noviembre 2017:
907 kcal
Grasa: 21,44g | Prot: 82,00g | Carbh: 93,39g.
Desayuno:
The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico.
Almuerzo:
Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Cena:
Certossa Picos Camperos , Lauki Leche Desnatada, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico.
Pasa Bocas / Otros:
Café Cortado, Bimbo Tostas Redondas, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur Vainilla .
más...
3547 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Elíptica - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que es ?
27 nov. 17 por el miembro:
Mamen34
Tostas con queso Quark de vainilla con canela y un café cortado con canela también.
27 nov. 17 por el miembro:
creake
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