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Agua con limón, mandarinas, tostada y café negro. Vamosss
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1391 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 58,11g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: Café, Pan Integral, Mandarina. Almuerzo: Aceite de Oliva, La Gula La Gula del Norte, Hacendado Champiñón Entero, Ligeresa Mayonesa, Espárragos. Cena: Pan de Pueblo, Cerveza Normal, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Café, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. más...
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4158 kcal
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Ejercicio:
andar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
buen arranque....si señor!!!
05 dic. 17 por el miembro: loregg07
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ayer, tropezón. Bueno, más que tropezón, caída por un barranco. Me vino a ver mi compi, operada y todavía con mucho dolor y nos despachamos a gusto ante unas raciones de queso, jamón, chorizo y pan tumaca. Los vinitos no podían faltar, claro. Total, lo pasé pipa y al meter esta mañana las calorías, me he reído un montón.
05 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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Esas tardes con amigas, queso y vino son impagables. No te preocupes de más. Feliz martes!
05 dic. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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jajajaja.....lo cuentas tan bien....que se te perdona toooodooooo......venga Mexi..... buena semana....💪💪💪💪
05 dic. 17 por el miembro: loregg07
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allá vamos! gracias por los ánimos!
05 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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