Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 88,68g | Prot: 93,21g | Carbh: 183,24g.
Desayuno: Activia Yogur Natural, Hacendado Salvado de Avena, Café, Nueces, Piña. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Lengua de Vaca, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo Frito, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Cerveza, Cocochas. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gedekol
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