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27 ene. 18
Diario de shnufi, 27 ene. 18
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Hoy va a ser un sábado tranquilo y dedicado a estudiar. Tengo que ir al súper y estoy pensando en llevarme una camisa de fuerza conmigo para ponérmela antes de pasar por el pasillo de las “guarrerías”, qué opináis?
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2018:
1271 kcal
Grasa: 40,56g | Prot: 55,44g | Carbh: 168,95g.
Desayuno:
Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado.
Almuerzo:
Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Cena:
Manzana Verde, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Campofrío Pechuga de Pavo Libre.
Pasa Bocas / Otros:
Suchard Bombones, Hacendado Cacahuete Garrapiñado.
más...
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Comentarios
Que casi mejor ni pases por el pasillo guarrerias😅😅😅
27 ene. 18 por el miembro:
Candelasavon
😂😂😂😂
27 ene. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
La lista, la LISTAAA!! Tú ve solo a por tu lista y no mires nada más 💪💪💪
27 ene. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
🙈😅
27 ene. 18 por el miembro:
shnufi
Hacer el pedido online ? jajajajaja asi evitas todo (fuera coñas) Si te da hambre/gulilla por llevarte algo a la boca, pueeees very easy frutos secos o alguna pieza de fruta y fuera preocupaciones.
27 ene. 18 por el miembro:
SupSpider
Gracias, al final han caído unos cacahuetes!
27 ene. 18 por el miembro:
shnufi
Si son tostados (no fritos, con miel, erc) los cacahuetes son buenos!
27 ene. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
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