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Ensalada,pechugas de pollo a la plancha y vaso de caldo del cocido de esta mañana.....q hace mucho frio. A cenar!
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2257 kcal
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Grasa: 97,79g | Prot: 107,56g | Carbh: 235,27g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Nescafé Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cocido Completo, Pan Blanco, DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aceite de Oliva, Plátano. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Iceberg, Cebollas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. Pasa Bocas / Otros: DIA Galletas Maria, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado. más...
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1146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Fitbit - 18 horas y 15 minutos. más...
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