Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 93,13g | Prot: 104,37g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Pan Blanco, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Atún al Horno Oa la Parrilla, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Nestlé Bombones Caja Roja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verdifresh Escarola, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Buckler 0,0 Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gedekol
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