Diario de emayafer, 28 feb. 18

Arroz con pollo,pimiento,champiñon,
ajo,cebolla,tomate triturado y AOVE.
A comer!

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
2285 kcal Grasa: 93,15g | Prot: 96,98g | Carbh: 262,09g.   Desayuno: Biscochuelo, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Champiñones, Tomate Triturado Lata, Arroz Blanco, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Pimiento Rojo, Pollo. Cena: DIA Salchichas Baviera, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Sandwich. más...
1595 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Fitbit - 14 horas. más...

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