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1413 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 63,54g | Carbh: 153,95g.
Desayuno: Jamón Serrano, Tomates, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Fideos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hígado de Pollo, Caldo de Pollo, Muslo de Pollo. Cena: Pan Blanco Tostado, DIA Batido Sustitutivo. Pasa Bocas / Otros: Magdalena, Croissant de Chocolate. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 38 minutos, Apple Health - 6 horas y 32 minutos. más...
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Peso Histórico de Strdaban
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