|
Mi primera (falsa) boloñesa con soja texturizada, para comer mañana y congelar.
|
1529 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 57,53g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Tassimo Café con Leche, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Crema de Verduras, Lentejas Cocidas, Aguacate, Viking Queso Para Ensalada, Aceitunas Verdes, Tomates, Espinacas. Cena: Kiwi, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Espinacas, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Fresa o Freson. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Pintaza!!! Seguro que está buenísima!!😍😍😍
10 abr. 18 por el miembro: pilar.caceres
|
pilar.caceres07, no la había probado y me ha gustado. Mañana la acompaño con unos espaguettis de calabacines.
10 abr. 18 por el miembro: Aliena20
|
Buen plato, completo y riquísimo! 😋👍😍
10 abr. 18 por el miembro: pilar.caceres
|
10 abr. 18 por el miembro: Silvi-es+
|
Bravo, bien especiadita a mi marido se la cuelo como de carne y no se entera, jeje
11 abr. 18 por el miembro: Bequisa9
|
jajaja Bequisa9*, da totalmente el pego!
11 abr. 18 por el miembro: Aliena20
|
buebo buenísimo. a mi solo me falla la textura, que no cuela jaja
11 abr. 18 por el miembro: aryak6
|
aryak6* ayer lo hidraté pero he leído que se puedd hacer más crujiente, probaré sin hidratarlo... me ha gustado pero un poco "gelatinoso" para mi gusto.
11 abr. 18 por el miembro: Aliena20
|
yo he echo el cambio a vegana y lo como muy seguido bien condimentado está buenísimo esa será mi cena hoy
11 abr. 18 por el miembro: nora1966
|
nora1966* yo vegana no soy ni tengo intención por ahora, pero me he dado cuenta que en casa ya casi no cocino carne... yo le he echado pimienta, albahaca y orégano y estaba muy bueno!!
11 abr. 18 por el miembro: Aliena20
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliena20
|