Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3043 kcal
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Grasa: 123,52g | Prot: 90,40g | Carbh: 381,71g.
Desayuno: DIA Pan de Molde Grande, Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Fresas con Azúcar, DIA Lentejas con Chorizo. Cena: Santa Ana Patatas Fritas, Fresas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pan de Molde Blanco, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Palmeritas de Hojaldre, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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