Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3581 kcal
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Grasa: 159,35g | Prot: 99,85g | Carbh: 425,93g.
Desayuno: Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema, Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Arroz a la Cubana, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Chorizo Extra, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Panrico Bollo Relleno al Cacao. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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