Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 37,28g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Nuez, Manzana, Fresas, Plátano. Almuerzo: Pistachos, Almendras, Nuez, Lindt Chocolate Negro 70%, Miel, Café Cortado, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Café con Leche. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Step - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DevilDevil
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