Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 117,43g | Prot: 88,02g | Carbh: 429,86g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Pan de Molde Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Reina Natillas con Galleta, Litoral Cocido Andaluz. Cena: Tenedor de Plata Flamenquín de Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema, Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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