Diario de Samuel73, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
3784 kcal Grasa: 159,01g | Prot: 118,76g | Carbh: 476,73g.   Desayuno: Activia Piña 0%, Manzana, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Peras. Almuerzo: Hacendado Helado de Sabor Chocolate y Avellana, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito. Cena: García Baquero Queso Tierno. Pasa Bocas / Otros: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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