Diario de Samuel73, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
4774 kcal Grasa: 191,27g | Prot: 157,87g | Carbh: 604,31g.   Desayuno: Peras, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Manzana, Activia Piña 0%. Almuerzo: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Salsa de Tomate, Patatas Fritas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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